姿勢で顔が変わる理由

油断するとすぐ猫背になる

ちくわちゃんです！こんにちは🌞

正しい姿勢を保つことで、

体重や重力が均等に分散され、

顔や首の筋肉が引き締まります。

逆に、猫背や姿勢が悪いと、

顔や首の筋肉に負荷がかかり、

たるみやシワの原因になることがあります。

また、姿勢が悪い状態が長期間続くと、

胸郭が圧迫されて呼吸が浅くなり、

酸素不足になるため、

肌がくすんだり、

血行が悪くなったりすることも影響して、

顔のたるみやシワの原因となります。

ですので、正しい姿勢を保ち、

適度な運動やストレッチを

行うことが大切です。

姿勢って意識しないとどうしても前かがみに

なりがち𓃸

それによって顔もたるんでしまうという

怖い結果に😱

昔耳の位置に肩を合わせると姿勢が良くなるよと化粧品の

お姉さんに言われてから

意識しております。

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