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油断するとすぐ猫背になる
ちくわちゃんです!こんにちは🌞
正しい姿勢を保つことで、
体重や重力が均等に分散され、
顔や首の筋肉が引き締まります。
逆に、猫背や姿勢が悪いと、
顔や首の筋肉に負荷がかかり、
たるみやシワの原因になることがあります。
また、姿勢が悪い状態が長期間続くと、
胸郭が圧迫されて呼吸が浅くなり、
酸素不足になるため、
肌がくすんだり、
血行が悪くなったりすることも影響して、
顔のたるみやシワの原因となります。
ですので、正しい姿勢を保ち、
適度な運動やストレッチを
行うことが大切です。
姿勢って意識しないとどうしても前かがみに
なりがち𓃸
それによって顔もたるんでしまうという
怖い結果に😱
昔耳の位置に肩を合わせると姿勢が良くなるよと化粧品の
お姉さんに言われてから
意識しております。
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