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こんにちわ。chieです。
前回のコラムの続きです。
ダイエットにご興味のある方、
ダイエット中で沢山痩せたい方
憧れの〇〇になりたい、明確に
なりたい像がある方など。
そんな方々にぜひ同じ失敗をして
頂きたくない、私の遠回りしてしまった
経験談をご紹介します。
真面目な方ほど、真剣に取り組みすぎたり、
やりすぎてしまってこういう結果に
なってしまう傾向にあると思います。
少しでもご参加になれたら幸いです。
【Instagram ストーリー限定】
私の20kg減量の要_「毎日の痩せごはん」を
公開しています。ぜひチェックしてみて下さい!
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