Manfaat healing di Alam🏝✨

Hi Lemon8 Lovers💞! Hello and welcome back w/ me Cheryl💛 Today’s post is about the Reasons why you should take a break to nature✨

1. MENGINSPIRASI'ANDA UNTUR MENJALANI HIDUP SEHAT

Hidup yang lebih shat terbukti sulit untuk dijalani,

apalagi bagi Anda yang memiliki mobilitas yang tinggi.

Dengan waktu yang padat, seringkali pola makan tidak

diperhatikan dengan baik. Oleh karena itu, dengan

berwisata alam, pikiran Anda akan jauh lebih tenang

dan terinspirasi untuk mengkonsumsi yang jauh lebih

sehat dan bergizi

2. MENDORONG SIKAP MINDFULNESS

Dengan berwisata alam, Anda bisa melatih sikap

mindfulness, yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Anda bisa melakukannya dengan bermeditasi di alam

terbuka, agar pikiran dan tubuh selaras dengan

kondisi lingkungan sekitar.

3. MEMBUAT TUBUH KEMBALI SEGAR

Tekanan batin bisa datang sebab dari beberapa faktor

kelvarga, karir, hingga hubungan asmara. Kondisi

kevangan pun bisa membuat Anda stres, sehingga

membutuhkan suasana yang nyaman. Menghabiskan

waktu dengan alam dapat mengatur lang cara berpikir

logis dan menenangkan pikiran Anda. Dengan pikiran dan tubuh yang segar, Anda bisa mengerjakan pekerjaan dengan baik dan tuntas.

#Lemon8Leaderboard #holiday #HolidaySharing