この５つやめてみたら身体の調子とストレス軽減したーー！

朝の習慣でやめてよかったこと🙆‍♀️

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1.ベッドでスマホやめた

2.コーヒーやめた

3.パン食べるのやめた

4.長い時間服選ぶのやめた

5.最後のパウダーやめた

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これは結構いろんな人に

当てはまるんじゃないかなあ？💓

きっとやめたら調子良くなる人もいるはず！

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細かいことだけど、

自分の中の違和感って絶対

無視しないほうがいい♡

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なんか調子悪くなるって思ったことは

やめてみたり、違う方法を考えてみたり

そうやって自分を大切にしていこ😊💓

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\ ゆるゆる朝活⌚︎で良い女🙆‍♀️ /

キレイと自信につながる朝型生活を発信！

30歳/自分磨き/ 自己肯定感UP/透明感UP

▶︎夜型→朝型に変えて透明感UP

▶︎スキンケアだけじゃない大切な習慣

▶︎ニキビ・ニキビ跡・毛穴改善♡

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