Rekomendasi kegiatan pas weekend!!

🧘🏻REFLEKSI DIRI

Gunakan waktu kalian untuk merenungkan emosi dan isi pikiran kalian. Bisa dengan menulis jurnal atau meditasi di rumah.

🧖🏻ISTIRAHAT DAN SELF CARE

Prioritaskan diri kalian sendiri dengan tidur yang cukup, makan makanan bergizi, dan olahraga ringan.

⛹🏻MENGEKSPRESIKAN DIRI

Menyalurkan emosi kalian dengan cara yang positif. Contohnya melukis, menulis atau membuat kerajinan tangan.

🙇🏻BELAJAR DAN BERKEMBANG

Manfaatkan waktu senggang untuk mempelajari hobi baru atau mempelajari pengembangan pribadi dari buku atau YouTube.

#HealingTime #WeekendActivity #selfcare #Hobby #journaling #craft