Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
DAY 11 (49.0)
- มื้อเช้า 🥑 โอเวอร์ไนท์โอ๊ต
- มื้อเที่ยง 🍵 ชาเขียวไม่หวาน+ กระเพราอกไก่ไข่ต้ม
- มื้อเย็น 🍌 กล้วยปิ้ง 3 ลูก+ขนมปัง 2 แผ่น+โยเกิร์ต 1/2
💪🏻 ออกกำลังกายตอนเย็น 20 นาที
💪🏻 ฮูลาฮูป 30 นาที
🍳 อาหารเน้นทำเอง ไม่ใส่น้ำมัน ปรุงคลีนๆ