KULIT KUSAMKU MEMBAIK KARENA LAKUKAN INI✨

Hi lemonade 🍋

Kali ini, aku mau sharing #CaraAkuBerubah dari yang dulunya berkulit kusam menjadi lumayan glowing 🤭 :

✅ Skincare

- Tidak gonta ganti kalau udah cocok

- Double cleansing sebelum tidur

- Wajib cuci muka sebelum tidur

- No skip sunscreen

✅ Make Up

- Tidak pakai make up terlalu tebal

- Sering ganti sponge bedak

- Tidak gantian alat make up (brush, dll) dengan orang lain

✅ Healthy Life

- Sering ganti sprei dan sarung bantal

- Sering bersihin layar HP

- TIDAK PEGANG muka kalau tangan masih kotor

- Kurangi begadang

- Luangkan waktu olahraga ringan

- Kurangi screen time dengan HP

✅ Pola Makan

- Tiap hari HARUS & WAJIB kemasukan sayur hijau dan buah

- Tidak terlalu banyak makan gorengan

- Tidak makan mie sebelum tidur

- Tidak terlalu banyak makan coklat (karena kulitku super sensitive ya, makan coklat bikin aku gampang muncul jerawat)

- Menghindari kopi & soda, PERBANYAK AIR PUTIH‼️

Sejak aku mulai terapkan life style kayak gini, alhamdulillah lho.. kulit kusamku membaik dengan sendirinya. Kadang masih muncul jerawat sih kalau mau mens. Tapi kalau muncul jerawat yang penting TIDAK DIPENCET, kalau udah mens jerawatku otomatis hilang dengan sendirinya.

Semoga bermanfaat lemonade ✨ xoxo

#DirumahNgapain #glowup #lemon8beauty #femalewellbeing #wellnessresolution #beautytips #lemon8indonesia #glowupjourney #Lemon8Leaderboard