LENGAN KURUS DALAM 30 HARI CHALLENGE!⚠️

Hi guys🥰 back with me again Charmine Natalie🫶🏻 hari ini aku mau kasih tau ke kalian gerakan olahraga agar lengan kalian bisa kurus!

Kali dari aku sendiri, lengan aku memang ga yang gede banget tapi kali misal aku gendutan, lari nya itu ke lengan, paha dan pipi! Jadi ini adalah beberapa gerakan yang bantu aku bisa kurusan lengan nya dari sebelumnya🥰🫶🏻

Semoga membantu yah🙏🥰

Jangan lupa di praktekkan😍 bantu follow, like, comment, save and share juga ya!🫶🏻

Lots of love,

Charmine🤍

#slimarm #slimarms #lengankurus #kurus #lengankecil #lenganbesar #lengan #lenganramping #olahragadirumah #workoutroutine