Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
⚠️ *เนื้อหาอาจมีภาพเกี่ยวผื่นแดงคัน ใครกลัวกดออกเลย*⚠️
แรกเริ่มเลย เราเป็นคนกระดูกใหญ่ + อ้วนง่ายมาก ๆ
เป็นคนติดหวานมันเค็ม เลยเป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วนง่าย
สังเกตรูปต่อนปี 1 จะอ้วนสุด น้ำหนัก 69
(น้ำหนักตอนนั้นคือที่สุดแล้ว)🥲
•
รู้สึกไม่สวยยย เลยหาวิธีการลดน้ำหนัก
สูตรการลด(ที่ไม่แนะนำ⚠️)ของเราคือ
1.ทานมื้อเดียว (มื้อเช้า)
2.ทานน้ำพริก ผักนึ่ง + นมถั่วเหลือง ซ้ำ ๆ
3.ถ้าหิว จะแก้โดยการนอนเป็นหลัก
ทำมาตั้งแต่ ปี 1 - ปี 3
น้ำหนักลดเหลือ 45 ! ซึ่งเราแฮปปี้ แต่คนรอบข้างเป็นห่วง
เพราะกระดูกบั้นท้ายและ ไหปลาร้าขึ้นมาเยอะมาก ๆ🥺
•
แต่ก็เกิดเรื่องขึ้น !! วันนึงมีอาการหายใจติดขัด
และคันในร่มผ้า มีผื่นแดงขึ้นที่อก เราคิดว่าแพ้เหงื่อเลยทายาแก้ผื่นตามปกติ แต่มันยิ่งลามมาถึงขา เราเครียดมากกกกกก
เลยนัดตรวจกับแพทย์ผิวหนังที่สถาบันโรคผิวหนัง
ผลตรวจคือ เกิดจากการกินอาหารที่ผสมกลูเตน ถั่วเหลือง อาหารแปรรูป และอาหารที่ไม่สะอาดมากเกินไปเลยเกิดผื่นแดง
เลยได้ยาแก้แพ้แบบทา กับแบบกินมารักษาตัวเอง
•
เรื่องนี้กลายเป็นอุทาหรณ์สอนใจ ให้เรากลับมารักร่างกายเยอะ
และปรับการกินให้จำเป็นต่อการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น
ไม่ควรลดน้ำหนักแบบผิด ๆ เพราะอาจอันตรายแก่ชีวิตได้เลยนะคะ ฝากเรื่องนี้ไว้นะทุกคน~🖤🥺