Descargador de videos Lemon8
La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Day 3 … วันนี้มีพัฒนาการ
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Descargar | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Descargar | |
ตื่นเช้ามาเล่นพิลาทิสคลิปนี้ค่อนข้างอ่วมค่ะ 😅
☀️ มื้อเช้า
- เราทานหลังเล่นพิลาทิสเสร็จ เป็นโปรตีนพืชของ Beanbag รส Strawberry ใส่นมโอ๊ต และ 🍓 แช่แข็งเติมน้ำและน้ำแข็งลงไปเพิ่ม
⛅️ มื้อกลางวัน
- เส้นหมี่ทางเหนือ (ที่เอาไปทอดทำข้าวซอย) ม๊าทำน้ำพริกอ่องเลยเอามาใส่ ทอปด้วยไข่ต้มยางมะตูม 2 ฟอง โรยผักชีทางเหนือ (ไม่รู้เรียกอะไรค่ะ 🥹) คือดีย์!
💫 มื้อเย็น
- หลังเดินเร็วรอบซอยเสร็จ ก็มาจัดกุ้งดองซีอิ๊ว สบายท้องนอนได้ฮะ ♥️
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #whatieayinaday #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #คลีนแบบไม่เครียด #ฉันจะสวย #ฉันจะผอม
