Diet Diary Day 1

Holla!

Mencoba untuk konsisten diet dengan bikin gallery di Lemon8, hihi (still beginner using this apps).

Let's see the progress guys 😉😉

Now, I'm 72.95kg

Day 1

Pagi : Bikin es kopi susu pakai oatmilk tropicana slim + nescafe

Siang : Nasi 3 sdm, ayam fillet tepung, sayur cah sawi

Snacking : Buah pepaya 150gr

Malam : Bihunku rasa soto dikasi telur rebus.

Fyi diet aku ini IF yah guys, disertai defisit calorie krn menurutku paling fleksibel sih.

Start eating 10.00, stop eating 18.00

Enjoyyyy😗😗😗

#dietday1 #dietjourney #dietfood #foodlemon8 #easyrecipe #dailyinmylife