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Sampe GYM bingung mau ngelakuin gerakan apa ?
Ikut gerakan ceninin aja ~
Tapi make sure dulu form kamu uda bener yaaa !
Inget ! JANGAN EGO LIFTINGG !!!!
Mulai dari dumble-dumble yg ringan dlu aja !
SEMANGAT 🫡✨
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