โดนเทบ่อย ฮีลใจยังไงดี

สวัสดีเพื่อนชางเลมอล8 ทุนคนนะคะ วันนี้มาในคอนเทนต์ความรักอีกแล้ว

เป็นหัวข้อที่รีนถนัดเอามากๆ โดยเฉพาะเรื่องโดนผู้บ่าวเท 😂

แม่ความรักที่จริงใจเรียกว่าแฟนมจะมีแค่สองครั้งในชีวิต แต่เรื่องการคาดหวังคนคุย

คนที่เราหวังจะเป็นที่พึงทางจิตใจของเรานั้น ดันเทเรา อยู่ๆก็หายไป ไลน์ไม่ตอบ ลบAccount

หนักสุดคือ Block เรา

งังเรามาแชร์การเรียกสติของเรากลับมาเพื่อเป็นการช่วยสาวๆทุกคนที่จมและโหยหาคนๆนั้นเป็นเดือนๆ ไม่กลับมาสักที่

1.เราอย่าให้ใครคนนั้นมาเอาความสุขของเราออกไปเพียงแค่เขาออกไปจากชีวิตเรา

ตอนที่เรามีความสุขก่อนเจอเขาเรามีความสุขเหมือนกันแต่ถ้าใครเจอคนคนนี้ แล้วแบบเห้ยชีวิตฉันมีความสุขขึ้นก่วาเดิมอ่ะ

เอากลับมาได้ไหม สาวๆค่ะ ยังยังไงวันหนึ่งเราก็ต้องพึงพาตัวเอง เราต้องฮึดให้ได้แม้มันจะเศร้าไม่ต้องรีบก็ได้ ค่อยเปลี่ยนค่อยๆฮีลตัวเอง เขียนข้อดีและข้อเสียของคนๆนั้น ว่าคบแล้วเป็นยังไง มีตรงไหนที่เราไม่เป็นตัวเองไหมยอมเขาเกินไปไหม ในทุกความสัมพันธ์มันต้องมีการปรับเปลี่ยน อย่าลืมนะถ้าปรับเปลี่ยนมากเกินไป แล้วเราอึดอัด เครียดนะ เครียดกว่าตอนโสดอีก

2.ไม่ต้องสนใจเขาอีกเลยปล่อยเบลอ

เขาจะลงรูปคู่ ทำอะไรยังไงไม่ต้องสนใจ Block ได้ Block

การที่เราคิดถึงใครคนหนึ่งเเล้วพูดว่าเมื่อไหร่เขาจะกลับมา เหมือนคนพุ่งสานยังงัง เหมือนชีวิตเราอยู่ในวัฐจักรไม่มูฟออนแล้วหนึ่ง

ชีวิตที่ดีควรเป็นกราฟขึ้นมีลงบ้างตามลำดับ แต่ไม่ใช่วนวียนอยู่เป็นวงกลม รีนจำได้ว่า ชีวิตไม่ได้พัฒนาขึ้น มั่วแต่นั่งงองๆคิดแต่เรื่องเขาจะทำอะไรก็ไม่มีเป้าหมายแรงบันดาลใจ ลองตั้งเป้าหมายเล็กต่อวันก็ได้เช่นวันนี้ขอออกำลังกาย 20 นาที หรือวันนี้ ต้องมีเงินเก็บ 50- หรือ แกะท่าเต้นใหม่ที่ในTiktok ก็ได้

3.ฟังPostcast เป็นเพื่อนที่ดีที่สุด

ใครเป็นสายฟังมากกว่าอ่านบ้าง Postcast เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับรีนเลย เพราะมีทั้งเรื่องความรักการเงินเอาหนังสือจิตวิทยามาสรุปให้ฟังหรือเอามุมมองของแต่ละคนมานั่งฟังทำให้เรานำมาปรับใช้กับเราได้มากขึ้น ถือเป็นริเริ่มสร้าง ความSelf-esteem อย่างหนึ่ง

4.ข้อสุดท้าย อย่าว่าตัวเองว่าไม่เก่งว่าทำไม่หลุดผลจากวัฏจักรไม่มูฟออนสักที

เธออยากเสียใจอยากร้องไห้เธอร้องออกมาให้สุด เธอเขียนระบายออกมาให้สุดอยากว่าอยากบ่นอะไรระบายออกมา แต่ แต่ มันต้องจบแค่นั้นนะ มันจบเมื่อไหร่ไม่รู้แต่วันหนึ่งวันที่เธอรู้สึก ฉันไม่รู้สึกอะไรแล้ว วันนั้นมันสุดยอดมากๆเลยนะ

รีนเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ที่พยายามลืมใครสักทีเขามาให้ชีวิตแล้วหายไป มันไม่ใช่เรื่องยากรีนทำได้ทุกคนต้องทำได้

#ติดเทรนด์ #ความรัก #มูฟออนเป็นวงกลม #มูฟออนเก่ง #เธอเก่งมากแล้ว #รักตัวเองมากขึ้น #รักตัวเอง