DAY 2 - That Girl Breakfast (Chia Seed Pudding)

Hi #lemonbabes🍋

It’s Day 2 of #15dayshealthier and today I’m gonna share with you my chia seed pudding recipe!

Ingredients:

oatmilk

chia seeds

virgin coconut oil

honey

Steps:

tuang seluruh bahan ke dalam gelas/wadah, aduk sampai rata. simpan di dalam kulkas selama +-12 jam🕰️

pudding ini bisa disajikan dengan buah2an potong juga!🍎🍉🍑🍓

p.s: kamu tau gak sih chia seeds bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan karena kandungan seratnya, chia seed juga mengandung antioksidan yang diyakini dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti, osteoporosis hingga tekanan darah tinggi.👩‍🏫

#chiaseed #chiaseedpudding #thatgirl #dietsehat