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THE SUPERSET THAT QUADRUPLED THE SIZE OF MY GLUTES
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3 hip abudction glute variations to perform back to back if you want to build the top part of your glutes🍑 the girls training with my on the app should be very familiar with this one😂 tip: if you usually feel a gap in between your legs and the pads, put some cushions in between to increase glute engagement🙌
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