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@can_diet_recipe ←他の 痩せ飯 はをタップしてね♡
🍎りんごのはちみつ漬け🍏
りんご 1個
はちみつ りんごが漬かる位
①りんごをよく洗って、スライサーで薄切りにする(持ってない方は包丁でOK)
②清潔な容器にりんご→はちみつの順に入れて、一晩つけたら完成!!
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りんごのはちみつ漬けって知ってる?
作り方はとっても簡単なんだけどね✨つかい勝手もいいし♪健康効果も嬉しいし♪
主な健康効果はこちら
・殺菌作用
・疲労回復
・整腸作用
・免疫力向上
・老化防止
・コレステロール低下
・ダイエット効果
これからの風邪😷の季節にぴったりだね💕
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🍎@can_diet_recipe🍎
ダイエット歴19年が教える我が家の定番 食べ痩せレシピ ♡
子ども(8)(6)(4)と夫の5人家族
39歳が6ヶ月で−9㎏達成
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