The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
@can_diet_recipe ←他の 痩せ飯 はこちらをタップしてね♡
🍄椎茸と醤油のチーズ焼き🍄
椎茸 食べたいだけ
醤油 椎茸1個に対して5滴くらい
チーズ 少々
青のり 好きなだけ
①椎茸の軸の部分を切って、カサの裏に醤油とチーズをおく。
②トースターか魚焼きグリルで5分焼く。
※きのこの生焼けは危険なのでしっかり焼くよ。でも焼きすぎて縮まらないようにね☺️
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
皆さま✨いつも いいね、保存、コメントありがとうございます🎵
嬉しすぎてウッキウキしてひとつひとつ見させて頂いております✨
フォロワーの皆さまには感謝してもしきれません♡
今日は椎茸のチーズ焼きを紹介するよ😆
このレシピは知ってる人も多いんじゃないかな?✨
私は椎茸のチーズ焼きが大好きで大好きで何年もずっと作り続けてる・・・♡
肉厚の椎茸をゲットしたらぜひ作ってみてね😊
【きのこはダイエッターさんの味方✨】
きのこは出汁をとる時に使われる食材‼︎旨み成分がたっぷりできのこが入ると料理がグッと美味しくなるんだ✨
それだけじゃなくて、ダイエットにも嬉しい効果があるよ
・便秘解消
・むくみ予防
・脂肪燃焼
・腹持ちが良い
・糖の吸収を緩やかに
こんな嬉しい効果のあるきのこ✨ぜひ明日からの食事に取り入れてみてね♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍎@can_diet_recipe🍎
ダイエット歴19年が教える我が家の定番 食べ痩せレシピ ♡
子ども(8)(6)(4)と夫の5人家族
39歳が6ヶ月で−9㎏達成
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる #痩せるレシピ #簡単ダイエットレシピ #秋の味覚ランキング #秋はしいたけ #記録したいアレコレ #秋みつけた #食べて痩せる