Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
SELEPAS BERSALIN PERUT BUNCIT! Mungkin sbb ini…
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
Selepas BERSALIN PERUT BUNCIT!!! Habis pantang buat ni
Yes NORMAL mummy Sbb kita mengalami pemisahan otot perut atau lebih dikenali sbg Diastasis Recti.
Kesilapannya adalah kita terus buat senaman yg tdk sesuai dgn conditon tubuh. So Lepas ni, banyakkan core deep workout dulu baru lah nampak resultnya.
⚠️SAVE&TRY⚠️ dekat semua kawan2 so diorang tahu nak buat senaman apa selepas berpantang.
❗️SENAMAN İNİ SESUAI DILAKUKAN OLEH MUMMY YG SELESAI SHJ PROSES BERPANTANG.
❗️LAKUKAN PERLAHAN2 ikut kondisi tubuh masing2.Stp org progress tak sama.
❗️KONSISTEN, DISIPLIN & SABAR Sbb mengandung pun 9 bulan. Ianya mengambil masa utk mengubah tubuh.
Ingat, SIHAT ITU KAYA❗️❗️❗️
#AkuJeKe #fitness #Bereal #Lemon8Malaysia #WeeklyChallenge #diastasisrecti #perutbuncit #healthytips #healthylifestyle #Lemon8MomsClub
