他人と比較していると自己肯定感は上がらない。

≪自己肯定感が爆上がりする本を３冊ご紹介！≫

📚あなたはあなたが使っている言葉でできている

・なりたい自分が普段どんな言葉を使っているかを想像し、その言葉を発することを心がける。

・運のなさを嘆いていたり、他人のせいにして動かない人は今の人生を歩み続ける。

📚好きなことしか本気になれない。

・自分らしさとは人と異なることではない。好きの理由に他人からの目線が入っていないこと。

・誰かの役に立つための行動で感謝されなくても、自分の好きなことをしたのであれば、それでよしと考える。

📚「誰かのため」に生きすぎない

・自分が幸福でいないと、本当の幸福を与えることはできない。

・他人の評価なんて無視した自分の幸せ時間を見つける。

◆◆余談ですが。◆◆

最近、自己肯定感について考えることが多い。

「他者と比較してはいけない」というのは、

よく聞く話ですが、自己肯定感を高くするコツは、

利他的な行動を取ることにあるといいます。

つまり、人と比べてはいけないけど、

人の利になることはしたほうがいいということ。

ただ、利他的な行動に見返りを求めるような気持ちが

混じっていてはいけません。

本心から、「この人のために何かをしてあげたい！」と

思ったときにだけ、行動に移せばいいのかもしれないですね。

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～～～私の読書歴～～～

2021年以前：年間2,3冊程度

2022年：年間80冊程度

2023年：年間250冊程度

習慣として継続することにややハードルがあるだけです。

そのハードルを越えてくると、間違いなく世界が変わってきます！

小説からなら読書を習慣化しやすいと思います！

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