"老化は過食のせい！？"若返りの秘訣は○○

小さい頃から当たり前のように3食食べていましたし、

朝は完全にパン派でした。

今は3食じゃないと不健康だ！という考えは作られた常識で洗脳であると認識してからは朝は食べるのをやめましたし、食べたいという欲求もなくなりました。

人間は習慣の生き物なので、

食べるのが当たり前だと思いこんでいると脳ミソがお腹が空いた！という命令を癖になってだしていただけなんですよね。

日中の眠気もなくなり、

一日の疲れも軽くなり、

肌ツヤも良くなって、

太らないカラダを手に入れ、

病気もしにくい。

なんていいことずくめなんでしょうか(^o^)

3週間ほど朝起きて食べる習慣をやめてみると、もう朝はお腹なんて空かなくなりますよ(^^)

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