Rahasia makan ayam goreng, tetep sehat dan kurus ✅

Halo..

Buat temen2 yang mau makan ayam goreng tapi takut gemuk bisa cek resep ini yang ini yaa.

Nama menunya : Dada Ayam goreng rendah Lemak.

Kenapa pilih dada Ayam ?? Karena Bagian dada ayam merupakan salah satu bagian ayam yang paling diminati oleh mereka yang sedang menjalani diet baik untuk menurunkan berat badan ataupun untuk menambah massa tubuh. Selain itu, bagian inilah yang memiliki kandungan protein dan lemak sehat yang cukup tinggi.

Adapun jumlah kalori pada bagian dada ayam yang tidak berkulit, tidak bertulang, telah dimasak dan memiliki berat sekitar 172 gram adalah sekitar 284 kalori.Langsung aja yuk eksekusi 👇👇👇

✨ Resep Ayam goreng Rendah Lemak✨

👉 BAHAN: Dada ayam

👉 CARA

Tambahkan sesendok makan kecap asin + sesendok saus tiram ke irisan dada ayam + lada hitam + garam secukupnya Lalu Marinasi 15 menit

Olesi sedikit minyak di wajan, masukkan dada ayam yang sudah dimarinasi lalu goreng hingga kecoklatan dikedua sisinya

Dada ayam goreng sederhana siap disajikan.

Nah kan ini simpel banget cara bikinnya.gapake iris2 gapake uleg2 no ribetlah pokonya😉

Enak dan gak bikin gemuk.

#resepmasak #resepmakanan #olahanayam #Ayam #ayampanggang #ayamgoreng #ayamgorengkorea #resepayamgoreng #reseayam #makanvirtual #resepsehat #resepdiet #dietfood #dietlunch #dietmeal #dietsehat #idesarapan #idecemilan #idebekal #menusehat #menuharian

#Lemon8Leaderboard