Jus 3 Diva, Tinggi Nutrisi baik untuk kesehatan

Haii...balik lagi sama aku bunbun☺

Dirumah,,aku biasanya suka bikin minuman sehat untuk keluarga. Setiap 2hari sekali aku bikinin mereka jus buah dan kadang² aku mencampur beberapa buah dalam satu minuman.

Salah satu yang aku sering bikin dirumah adalah jus campuran dari buah apel,wortel dan tomat karena bermanfaat untuk meningkatkan imun.

Buah apel, wortel dan tomat ini mengandung banyak vitamin dan nutrisi penting bagi tubuh.

Apel mengandung anti-oksidan yang tinggi, vitamin A dan vitamin C.Wortel juga tinggi vitamin A dan beta-karoten sedangkan tomat memiliki kandungan air dan serat yang sangat besar. Jus perpaduan 3 buah ini dipercaya selain dapat meningkatkan imun juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, bisa memperlancar menstruasi, baik untuk kesuburan juga sehingga jus ini cocok banget buat yang sedang menjalani program hamil(promil) tapi harus rutin yahh.

Buat yang diet juga bisa kok kr pada tomat & kulit buah apel tinggi serat sehingga membantu membuatmu kenyang, makan lebih sedikit, dan selanjutnya meningkatkan peluang penurunan berat badan😁.

Ok langsung aja yaa, cek disini 👇👇👇

🍎BAHAN :

✨ Apel sebaiknya apel Malang atau apel manalagi (berhubung gak ada, aku pakai apel merah)

✨ Wortel

✨ Tomat Merah

✨ Air

✨ Madu Optional

🍎CARA PEMBUATAN :

Cuci bersih wortel, apel dan tomat.- Untuk wortel dan apel, bisa dikupas kulitnya ataupun tidak dikupas Lalu potong kecil - Blender dengan air sampai halus- Jangan disaring, langsung tuang ke gelas.- Bisa ditambah madu untuk pemanis, sebaiknya jangan pakai gula pasir.

Kalo temen2 tertarik, yuk coba bikin juga dirumah. Selamat mencoba🥰

#lemon8athome #lemon8indonesia #minumansehat #diet #minumandiet #Minumansegar #resep #Resepminuman #Resepsimple #resepsimpel #juice #juicesehat #jusbuahdansayur #jusbuah #jusantioksidan #promil #drink