Makanan Lokal bisa bikin ASIKU DERES !!

hiii Lemonade..

#CurhatIbuAnak sudah cerita & sharing saja nih? Kalau aku mau sharing Tentang ASI. Siapa nii yang baru aja jadi new busui atau lagi mendekati jadi busui ?

Yaps.. sebentar lagi anak aku lolos ASI nih, dan aku mau sharing gimana si biar asi selalu deres, bahkan sampe anak aku hampir 2 tahun asiku masih aja mengucur 😆 CUMA DENGAN MAKANAN LOKAL LOO...

1. Daun Kelor dan Daun Katu'

Mam dua daun ini biasa dijadikan sup atau kalau mau direbus aja terus dimakan, ampuh lo. buat jadi asibooster. selain itu Gizinya ga main" bisa bikin cegah stunting juga 😊

2. Makanan Pahit

biasanya aku makan Tumis daun pepaya dan tumis pare, habis itu asiku langsung deres banget Mam. Oiya, kalau emang doyan bisa minum jamu daun pepaya, dijamin ampuh

3. Jamu Menyusui

kalau dijawa ini mah wajib buat Busui, dan emang beneran jadi asibooster. selain itu juga bisa bikin asi ga bau amis.

4. Air putih yg banyak

konsumsi air putih buat bumil itu 1.5 L - 3 L perhari ya Mam, wajib banget ini.

5. kurma dan kacang Almond

biasanya ada di kandungan produk asi boster tak ☺ tapi ini beneran bisa bikin asi deres. Kurma bisa dimakan dr sejak hamil kok, TM 3 mulai konsumsi kurma sebanyak 4-6 biji,

btw asi itu penting banget buat sumber kehidupan si Kecil. Ya kan maaam? jadi selain konsumsi makanan diatas tentunya aku makan makanan sehat, biar asi ga cuma deres aja tapi juga berkualitas ya Mam.

kalau asiboster versi kalian gimana Maaaam?

sharing Yuuuk... biar dibaca juga sama temen" busui yang lain.

#CurhatIbuAnak #parenting #busui #asi