Mình đã lấy lại sự tự tin sau khi bị nyc hạ thấp..

Mình từng là cô bé rất tự tin ở tuổi 17, khi chập chững bước sang Hàn lần đầu tiên. Mình thỏa sức kết bạn, vui vẻ với mọi người. Nhưng rồi, có giây phút mình đã bị đẩy vào hố sâu của sự tự ti bởi chính nyc của mình.

Nhưng vượt qua tất cả, Trân của hiện tại là một version hoàn toàn tốt hơn, một version mà sáng thức dậy, đầu bù tóc rối nhìn vào gương vẫn tự thấy bản thân xinh đẹp và tỏa ra hào quang của sự tự tin. Mình rất mong rằng, cách làm dưới đây sẽ giúp mọi người xây dựng được sự tin tin vững vàng.

✔️Đầu tiên, luôn luôn phải tìm ra lí do cho việc bạn hông cảm thấy tự tin vào bản thân. Bạn cảm thấy mình chưa đủ giỏi?chưa đủ đẹp? chưa đủ tài năng? chưa đủ thành công? chưa đủ giàu? BẰNG MỘT AI ĐÓ

✅Để giải quyết vấn đề, thì có một guideline chung mà chúng ta cần làm. Đó là phải chấp nhận, và yêu bản thân, yêu những gì mình đang có. Nghe đơn giản mà cũng hông đơn giản lắm nhở?

Nhớ rằng, những hình mẫu trên mạng, that girl, that boy, họ chỉ là chia sẻ một phần cuộc sống của họ, mình không thể nào biết được khung cảnh behind the scene đúng hông. Nhìn lên thì hông bằng ai, chứ nhìn xuống mình cũng hơn nhiều người lắm mà. Đừng tự cho rằng bản thân mình thấp kém, bởi người khác, cũng sẽ có người ngưỡng mộ những gì bạn đang có.

✔️Chia sẻ chút về hành trình lấy lại sự tự tin của bản thân. Ngày đầu tiên mình đã rất sốc, vì bị nyc hạ thấp. Khi ra đường, anh cứ luôn so sánh cách ăn mặc của mình với người khác, anh cứ luôn tìm đủ mọi khuyết điểm của mình để chê, và bảo phải làm ntn, như thế kia để được đẹp hơn, xịn hơn. Mình đã rất buồn và tự ti về bản thân.

Nhưng sau đó, mình nhận ra rằng, cơ thể mình, mình là người quyết định. Mỗi người có một gu thẩm mỹ khác nhau, tại sao mình phải chạy theo để làm vừa lòng ai khác, trong khi lại làm buồn lòng chính mình. Từ đó, mình cũng nói chuyện rõ ràng, và cùng nhiều lí do khác, cuối cùng mình chia tay nyc. Và rồi, dần dần xây dựng sự tự tin cho bản thân. Mình nghe nhiều vlog về phát triển bản thân; Mình thay đổi lối sống sang kiểu lành mạnh hơn; Mình thanh lọc lại vòng bạn bè, không để bất kì toxic friend nào được tiếp xúc với mình; Mình học thêm, trau dồi thêm kĩ năng và kiến thức mỗi ngày.

Đặc biệt, có một câu mình rất tâm đắc: ✨“Fake it till you make it”✨ nghĩa là bạn hãy pha ke nó đi, rồi dần dần, sẽ đến ngày bạn làm được chuyện đó. Nếu hiện tại hông tự tin á? Cứ diễn đi, dần dần sự tự tin đó cũng sẽ là của bạn. Hông có lí do gì mà phải tự dằn vặt, đau khổ. Cảm thấy mình yếu cái nào, thì cố gắng cải thiện cái đó. Vậy thuiiiiii.

✔️À, mà có một chuyện bạn nhất định phải làm để yêu cái cơ thể, và yêu bạn hơn, đó là, sáng mở mắt dậy, dù đầu đầu bù tóc rối cỡ nào đi nữa, cũng phải nhìn mình trong gương và nói: “mình xinh quá, mình yêu mình”. Tin mình đi, sau một tháng thui, chắc chắn bạn sẽ thấy nó hiệu nghiệm đến mức nào!!!!!

Vậy là hết rồi đó. Mọi người thử áp dụng dụng cách của mình nha.Và hãy để lại cmt cho mình biết bạn cảm thấy ntn.

#builethaotran #lemon8 #transelfdevelopment