The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
วันนี้บี้จะมานำเสนอโปรตีนพืชที่บี้กินมาตลอดนะคะ✨
My plant เป็นโปรตีนพืชที่ 1 ในใจบี้มาตลอด เพราะน้องกินง่ายมาก กลิ่นถั่วเหลืองที่ว่าแรงจนบางคนกินโปรตีนพืชไม่ได้ต้องยอมให้ตัวนี้เพราะตัวนี้เค้าเป็นกลิ่นช็อกโกแลต รสช็อกโกแลตก็เข้มข้นกินแล้วไม่หนืดคอ อร่อยกินง่ายแบบม๊ากกกกกกกก แล้วส่วนตัวรู้สึกว่ากินน้องเค้าแล้วอยู่ท้อง บี้จะกินทุกเช้ากินกับไข่คนบ้าง กับขนมปังบ้างคืออยู่ท้องมากแถมประหยัดเวลาไม่ต้องไปทานอาหารที่หนักจนเกินไป แล้วตั้งแต่ินมาก็คือถ่ายทักเช้าปกติจะเป็นคนถ่ายยากแต่นี้เหมือนเค้าปรับสมดุลลำไส้เรา มันเริศค่ะ🫶🏻
🌱โปรตีนตัวนี้มีพรีไบโอติกที่ช้วยในเรื่องระบบขับถ่าย มีzineที่ช่วยในเรื่องสิว มีMCT OILที่ช่วยให้อิ่มเร็ว มีcalciumที่ช่วยในการดูดซึมโปรตีน มีกรดอะมิโน
🥛วิธีชงก็ง่ายๆเลยค่ะ 1ซอง ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้อง 1ซองต่อน้ำ 120-150ml โดยประมาณนะคะ จากนั้นก็เขย่าๆให้ละลาย แต่ไม่ต้องกลัวจะต้องเขย่าจนเมื่อยนะคะเพราะเค้าละลายง่าย จากนั้นก็ดื่มได้เล้ย😋
#ซื้อซ้ำวนไป #โปรตีน #โปรตีนพืช #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #อร่อยบอกต่อ #คลาสปั้นหุ่น #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี