Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
วันนี้บี้มาแจก3ท่าที่ขอท้าพิสูจน์เลยว่าลดลงจริงภายใน 7 วัน ด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายและตัวช่วยเบิร์น
อุปกรณ์ออกกำลังกาย muscle compact clip 📎
✨ระบบหน้าจอ touch screen
✨มีแรงต้านที่ 16 kg.
✨ปรับได้ 3 ระดับ
✨หน้าจอบอกจำนวน แคล ครั้งและเวลา
✨ตัวนี้เน้นช่วยเรื่องลดขา แขน และไขมันส่วนเกินที่ขอบบรา
ตัวช่วยเบิร์น ลูกกลิ้งสลายไขมัน🏃🏻♀️
✨ช่วยเบิร์นไขมัน
✨ช่วยกระชับสัดส่วน
✨ช่วยเผาผลาญมากขึ้น
วิธีใช้🧐
บี้จะทาตัวลูกกลิ้งก่อนที่จะเล่นเครื่อง หลังจากนั้นทิ้งไว้ 10-15 นาทีนะคะ หลังจากนั้นก็นำเครื่องมาทำตาม 3 วิธีนี้ได้ค่ะ
1.หนีบเข้าออกที่ต้นขา 3 เซต เซตละ 500-1,000ครั้ง หากมือใหม่ค่อยๆขยับจาก 100 ก็ได้นะคะ
2.ใช้แขนหนีบเข้าออก 5 เซต เซตละ 500-1,000ครั้ง หากมือใหม่ค่อยๆขยับจาก 100 ก็ได้นะคะ
3.ใช้แขนหนีบแต่ไขว้ไปด้านหลังหนีบเข้าออก 3 เซต เซตละ 500-800ครั้ง หากมือใหม่ค่อยๆขยับจาก 100 ก็ได้เช่นกันค่ะ
⚠️คำเตือน : เล่นติดต่อกันเป็นเวลา7วันอย่างต่อเนื่องนะคะ
📍พิกัด : จิ้มที่ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ🫶🏻
#ติดเทรนด์ #ลูกกลิ้งสลายไขมัน #ลดน้ําหนัก #อุปกรณ์ออกกำลังกาย #ลดความอ้วน #ลดขา #ลดแขน #ปั้นร่อง11 #ปั้นหุ่น #ใช้จริงรีวิวจริง