Ayam bakar cuma 209 kal, super enak dan gampang!

kalo lagi diet dan pengen makan ayam bakar, boleh banget nih dicoba resep ini! dijamin enakkkk banget dan bikinnya satset 😆

kalau gapunya airfryer kalian bisa pake teflon juga yaaa

Ayam Bakar Versi Diet

209 kal / potong

Ingr:

- 200 gr paha ayam fillet, bagi dua

- 1 sdm kecap asin

- 1/2 sdm saus tiram

- lada

- 1/2 sdm bawang putih bubuk

- 1/2 sdt gula diet

- 1 sdm kecap manis untuk brush

step:

- marinasi ayam dengan kecap asin, saus tiram, lada, bawang putih bubuk dan gula

- airfry 10 menit 180 derajat, balik, brush dengan kecap manis

- airfry 10 menit lagi 180 derajat

- sajikan

#diet #resepdiet #resepdietenak #resepdietsehat #resepdietmurah