DAY 14: PISCOK DIET CUMA 54 KALORI 😱

Kalo biasanya piscok bisa 200+ kalorii, sekarang kita bikin versi dietnya, cuma 54 kalori! ini bener2 rendah kalori bangeet tp rasanya tetep enakk🤩

Pisang Coklat

est 54 kal / serving

resep menghasilkan 12 buah

Ingr:

- 12 kulit lumpia (70 gr)

- 4 pisang kepok (180 gr)

- selai diet

step:

- potong pisang kepok jd 4

- masukkan pisang bersama 1/2 sdm selai diet, roll

- airfry 200 derajat 10 menit, balik, 200 derajat 10 menit

- untuk teflon: beri 1 sdm minyak, ratakan dan goreng piscok

- sajikan

#diet #Menudiet #defkal #dietenak #dietmurah #dietkenyang #15DaysHealthier