TIM TAHU UDANG, CUMA 185 KALORI!

Siapa yang nyari cemilan diet yang rendah kalori tapi tinggi protein? Sini sini, aku spill cara bikin tim tahu udang 🥰 Buatnya mudah, pokoknya resep ini anti gagal 😻

TIM TAHU UDANG

Est. 185 kalori (20,5 gr protein)

ingr.:

- 2 kotak tahu putih kecil

- 4 ekor udang sedang (30 gr)

- 1 telur

- garam, lada, kaldu

step:

- potong tahu menjadi kotak-kotak kecil

- bersihkan udang

- pecahkan telur, beri garam, lada, kaldu

- masukkan tahu & udang

- kukus selama 15-20 menit

- sajikan dengan kecap asin

Gimana, gampang banget kan? Yukk dicoba, dijamin ketagihan! 🥰😻

#tesacook #diet #resepdiet #resepdietenak #resepdietsehat #resepdietmurah #calories #defkal #defisitkalori #resepdietcepat