子どもに読ませてあげて⚠️精神科医の樺沢先生が教える、10代のうちに知りたいこと

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隠れストレスの蓄積注意⚠️

なるほど！と思うほどシンプルなある対策を行えるようになれば、あなたは」お疲れモードの自分とさよならできます。

ではどんな力を身につけたらいいのか？

知りたい方はぜひ、こちらの書籍をチェックしてみてくださいね！

樺沢先生50冊目の書籍です。💖

次に読む本選びの参考にしていただけたらうれしいです。🧸💛

＼隠れ名作をどしどし紹介／

▶︎面白い小説はバズりものだけじゃない！🔖

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「その本読んだ！」「その本気になる！」のコメントお待ちしています！

本屋さんで見返せるように【保存】がおすすめ！

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