ผักสวนครัว ปลูกที่เรากิน กินที่เราปลูก ออแกนิกส์

ผักปลูกง่าย ตายยาก ควรปลูก

ผักสวนครัวไว้กินเอง แบ่งปัน ขายได้ 🌱🌿🍃🌳🌾🍏🍈🍋

ช่วงนี้มีเพื่อนๆ รอบตัวป่วยกันเยอะมากตั้งแต่อายุยังน้อย

สาเหตุหลักของโรคมาจากการกิน

รองลงมาคือการพักผ่อนน้อย การสัมผัสเคมี และการไม่ออกกำลังกาย คิดว่าดูแลเรื่องการกินดีแล้ว กินไม่ถูกวิธี เพราะไม่ศึกษาอย่างถ่องแท้ เช่นผักผลไม้หรือแม้กระทั่งขนม เครื่องดื่มต่างๆ ก็ทำให้ป่วยได้ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ทางนี้ปลูกกินเอง ทำอาหารกินเองที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ

เริ่มจากดูพื้นที่ของเราก่อน

- ปลุกในกระถาง

- ปลูกในกะละมัง

- ปลูกในล้อรถยนต์เก่า

- ปลูกในวงท่อซีเมนต์

- ปลูกลงแปลง

ส่วนตัวเลือกวงท่อซีเมนต์ เพราะที่บ้านพอมีพื้นที่ ตอบโจทย์ดูแลง่าย ทั้งปลูกกินเอง แบ่งเพื่อน เหลือพอได้ขายให้ร้านอาหารตามสั่ง ร้านลาบส้มตำ ร้านก๋วยเตี๋ยว ส่งตลาดสด

💚ดินที่ใช้ดินถุง หรือผสมเอง จะมี

- กาบมะพร้าวสับ

- ขี้วัว

- หน้าดิน

ใส่แยกชั้น เอาฟางคลุม แล้วรถน้ำ เพื่อเตรียมดินก่อนสัก 1 อาทิตย์ พอเริ่มได้ที่ จะมีไส้เดือนมาอยู่ ถือว่าเค้ามาช่วยพรวนดินค่ะ

✅นำเมล็ดมาโรย เอาฟางคลุมซะหน่อย ให้มีความชื้น สัก 5-7 วัน น้องจะงอกแล้วแต่ชนิดค่ะ

✅ ให้น้องแตกใบจริงสัก 3 ใบ ดูแข็งแรง แล้วค่อยๆ เริ่มแยกค่ะ ผักบางชนิดไม่ต้องแยกปล่อยให้เค้าโต

#ปลูกผักสวนครัว #ผักออแกนิกส์ #สวนข้างบ้าน

#หารายได้เสริม #สุขภาพใจ #ปลูกผักกินเอง #อาหารเพื่อสุขภาพ #ผักปลอดสาร #วิธีปลูกLemon8

#งานเสริมทำที่บ้าน