1日1杯で痩せる脂肪燃焼スープ🥣

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「いつ・どう食べたら痩せる？」

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日本肥満予防健康協会認定

ダイエットアドバイザーとして

のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨

食べるのが好きな女性向けの

ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️

毎日お菓子食べながら

健康的に食べ痩せしたい人は

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【1日1杯で痩せる脂肪燃焼スープ】

【材料】

お湯 200ml

梅干し 1個

白だし 大さじ1

お酢 小さじ1

ごま油 小さじ1

お好みでゴマやネギ

【作り方】

① 材料を全部入れて混ぜたら完成

梅を潰してエキスだすとさらに美味しい 😳

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