The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
อยากกินขนมคลีนทำได้ด้วยตัวเอง ต้องลองขนมคลีนจากกล้วยสูตรนี้ อร่อยและดีต่อสุขภาพ 💡
ใครไม่สะดวกซื้อกินเอง แนะนำทำตามเลยค่า ด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่างเท่านั้น 👩🏻🍳
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ:
- กล้วยหอม 2 ลูก
- นมอัลมอนด์หรือนมข้าวโอ๊ต 30 กรัม
- ข้าวโอ๊ต 70 กรัม
- เบคกิ้งโซดา 1/2 ชช
- ผงฟู 1/4 ชช
- กล้วยอบแห้ง (ใช้สำหรับตกแต่งใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ใครไม่มีแนะนำให้หั่นกล้วยหอมขนาดไม่หนาไม่บางจนเกินไปใช้ตกแต่งได้เช่นกัน)
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:
- พิมพ์ถ้วยใส่ขนม
- เตาอบ / หมออบลมร้อน (ส่วนตัวใช้เตาอบ)
- ภาชนะถ้วย
🍳ขั้นตอนการทำ: สามารถดูได้ในวีดีโอ
อบไฟ 180 องศา 25-30 นาที
👍🏻คำแนะนำ: เมื่ออบเสร็จพักให้อุ่นก่อนค่อยทาน หรืออาจจะนำไปแช่เย็นก็อร่อยอีกแบบ อยู่ได้ 1-3 วัน ในตู้เย็น 🧊
#ติดเทรนด์ #อาหารคลีน #ทำง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนัก #ขนมคลีน #Healthyfood