PESAN UNTUK KITA YANG USIA 20-30 TAHUN ✨

Hi Bila’s here!

BESTIE kali ini aku mau share tips lain dari bundaku agar kita tetap sehat dari fisik dan mental, karena dua ini sangat berpengaruh sama kesehatan kita di masa yang akan datang🥹

ada 3 poin penting yang bisa aku share hari ini:

✨ jangan skip vitamin

✨ jaga pola makan

✨ usahakan untuk jauh dari stress

masih banyak kebiasaan yang mau bunda aku share, tapi katanya untuk sekarang yang penting penuhi 3 poin ini dulu dan poin terakhir paling penting🤭

#sehat #dailyroutine #vitamin #mentalhealth