Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
กลับมาเป็นสมาชิกยิมนี้อีกครั้งหลังจากหายไปนาน ตั้งแต่ก่อนโควิด
ที่นี้มีเครื่องเล่นเยอะเลย เยอะกว่ายิมที่คอนโดที่เราเลยเล่นอีก ก็เลยตัดสินใจกลับมา เดินทางไกลแต่คุ้มก็โอเค
•ชุดออกกำลังกายใส่แบบไหนก็ได้ ขอให้ใส่สบาย หายใจคล่อง
•เราไม่ค่อยวิ่งเท่าไหร่ ส่วนมากจะ คาดิโอ กับ ยกเวท
•เราจะใช้เวลาเล่น2 ชม. ก่อนไปทำงาน รู้สึกว่าได้แรงเยอะขึ้นมากเลย
•ส่วนมากจะเน้นปั้นก้น 😃😃😃 ชอบ!!!!!!มากกๆ
ไว้จัมาอัพเดทใหม่นะค่ะ ตอนนี้คิดอะไรไม่ออก 🥹🥹🥹🥹
อยากให้สาวๆหนุ่มๆทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง
have a nice one 🥰🥰🥰
#ออกกําลังกาย #อัพเดทชีวิต #ยิม #workout #workoutfit #phuket #patong #สุขภาพดี #สุขภาพแข็งแรง #ภูเก็ต