Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
- ฝึกตัวเองให้มีความสุขกับปัจจุบัน
- ปล่อยวางในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
- ไม่ว่าจะมีความสุขหรือความทุกข์ ในที่สุดมันก็จะผ่านไป
- เลิกคาดหวังกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง
- เลิกบังคับหัวใจใครให้มารักเรา
- ฝึกการเป็นผู้ให้แบบไม่คาดหวัง
- ปล่อยวางอดีตที่เราเจ็บปวด
- ฝึกให้อภัย คำนินทา ดูถูก
- ปฏิบัติธรรม เจริญสติ
- มีสติอยู่กับทุกนาทีที่หายใจเข้า-ออก แล้วทำทุกวันให้ดีที่สุด
🙏😇🤍