Chè dưỡng nhan - giải nhiệt ngày hè

Chè dưỡng nhan - giải nhiệt ngày hè

Nhắc tới món chè ăn đẹp da, giảm mụn, giúp da hồng hào, căng bóng lại tốt cho sức khỏe phải gọi tên ngay Chè dưỡng nhan.

Với Set nguyên liệu Chè Tuyết Yến Dưỡng Nhan của Bếp Chè Thái, vào bếp nấu chè chỉ là chuyện nhỏ. Cùng mình thực hiện nha 🥰

* Set chè size đại gồm 12 nguyên liệu:

Đông trùng, kỷ tử, bồ mễ, nhựa đào, tuyết yến, táo đỏ, táo lát, nấm tuyết, hạt chia, hạt sen, long nhãn, đường phèn.

+ Bước 1: Ngâm các nguyên liệu theo tờ hướng dẫn:

* Lưu ý: Rửa sạch các nguyên liệu trước khi ngâm

- Bồ mễ, nhựa đào, tuyết yến ngâm 12h

- Táo đỏ, táo lát, nấm tuyết ngâm 15p

- Long nhãn, kỷ tử , đông trùng ngâm 5p

- Hạt sen nấu 30p

+ Bước 2 :

- Dùng 3,5-4l nước để nấu

- Nấu táo đỏ 10p

- Thêm táo lát, nấm tuyết, long nhãn, kỷ tử, đông trùng nấu 5p

- Tiếp theo cho bồ mễ, nhựa đào, tuyết yến nấu thêm 5p

- Sau cùng thêm hạt chia và đường phèn

+ Dùng nóng hoặc thêm đá tuỳ thích ( Ngon hơn khi để lạnh, bảo quản được 7 ngày trong tủ mát)

#EZNetwork #bepchethai #cheduongnhan

#Lemon8FoodGuide #AncungLemon8