【ニキビ･肌荒れに良い、悪い食べ物ランキング】

美肌アドバイザーのシロです。

今回はニキビ&肌荒れに良い･悪い食べ物をご紹介✨

これを知らない人は意外と多いです😢

良い食べ物は積極的に取って、悪い食べ物はなるべく控えましょう😊

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OLのための美肌アドバイザー シロです。

こんな投稿を毎日してます✨

✔ 忙しいOLが取り入れている美容習慣

✔毛穴が目立たないたまご肌になる方法

✔異性から肌をほめられる美肌術

からぜひチェックしてみてください🙏🏻