Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
เฮลโหล! เคยมีช่วงเบื่อๆ คิดอยากจะลุกมาทำอะไรบางอย่างกับชีวิต แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนกันบ้างไหม
ช่วงนี้บีมเองกำลังพัฒนาตัวเอง เลยอยากมาแชร์ สิ่งที่ลุกขึ้นมาทำตอนเริ่มต้น เพื่อจะเปลี่ยนแปลงตัวเองทีละเล็กทีละน้อย ไว้เป็นแรงบรรดาลใจ เผื่อใครอยากลองเอาไปทำตาม
1. ลองสำรวจตัวเองก่อน ว่าเราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบไหน
2. เราอยากพัฒนาด้านอะไรบ้าง เอาทีละด้านที่เริ่มต้นได้เลย
3. มาเขียนแพลนกัน ว่าแต่ละด้านเราจะทำ มันตอนไหน จับใส่แพลนเนอร์ ลงตาราง (ทำได้ไม่ได้ค่อยว่ากัน อิอิ ) เขียนไว้ก่อน
4. บีมแนะนำเริ่มต้นที่ดูแลตัวเอง ร่างกาย และจิตใจ มันเห็นผลและเริ่มได้เลย มันจะทำให้เรามีกำลังใจไปต่อ❤️💪🏻💪🏻