นมสดอะโวคาโด ทำง่ายอยู่ท้อง🥑🍶

อุปกรณ์น้อยมาก ที่สำคัญอร่อย อิ่มท้องมาก

ตัวแรกเลยพระเอกของงาน อะโวคาโด

บีมจะทำเป็นชิ้นเพื่อให้บดง่าย แต่ใครมีเครื่องปั่น

ก็ใช้ได้เลยสะดวกกว่าด้วย

ตัวที่สอง น้ำผึ้ง🍯 เพิ่มความหอมหวาน

ตัวที่สาม นมสด ของอะไรก็ได้

นำอะโวคาโดมาบดให้ละเอียด ผสมน้ำผึ้งตามใจชอบ

แล้วนำไปใส่ขวด/แก้ว ที่เราจะกิน ตามด้วยเทนมสด

คนให้เข้ากันจนนมสดเปลี่ยนเป็นสีเขียวอ่อน แค่นี้เลย

ประหยัดเวลามาก อ๋อออ!!!! แคลแค่ 160-170 ต่อแก้ว

สายสุขภาพพลาดไม่ได้เลย แล้วยังได้ประโยชน์อื่นๆจากอะโวคาโดด้วย 🍡💖

#howtoทำเครื่องดื่ม #อะโวคาโด #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #นมสดอะโวคาโด #เมนูทำง่าย #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี