从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
1. เลิกบ่น
เพราะการบ่นไม่ได้ช่วยอะไร และการที่เราบ่นไปซะทุกเรื่องทำให้ปากของเราอาจพูดสิ่งไม่ดี ทำให้เราดึงดูดเรื่องไม่ดีเข้าหาเราได้ค่ะ
2. เลิกเสพข่าวดราม่า
รับรู้ได้ แต่ต้องไม่อินไปกับมันนะคะ เรื่องพวกนี้เป็นเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้ เอาเวลามาใส่ใจมาพัฒนาตัวเองดีกว่า 😊
3. เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง
เลิกพูดว่าเดี๋ยว ค่อยทำ แล้วเป็นลงมือทำไปดีกว่าค่ะ การที่เรารอมีอารมณ์ค่อยทำ สามารถสร้างนิสัยขี้เกียจให้เราได้ ยิ่งถ้าเป็นเรื่องสำคัญๆ ใครจะรอคะ?
4. เลิกขี้เกียจ
ต่อจากข้อ3เลย การที่เราหันมาลงมือทำเลยทำให้อย่างน้อยก็ได้เริ่ม คิดซะว่าเราทำไปเรื่อยๆให้เสร็จ ดีกว่ามานั่งรีบทำอย่างๆนึงให้เสร็จภายในเวลาไม่นานจะดีกว่านะงับ
5. เลิกหาข้ออ้าง
เรารู้ตัวตลอดว่าถ้าเราไม่อยากทำเราจะหาข้ออ้าง เช่น เราอยากหุ่นดี แต่เราไม่อยากออกกำลังกาย เราก็หาข้ออ้างให้ตัวเอง แล้วเราจะหุ่นดีเมื่อไหร่คะ ถ้ามันไม่มีเวลาจริงๆเปิด youtube ดูเดี๋ยวนี้มีคลิปมากมายให้เลือก พยายามขยับตัวบ่อยๆ ค่อยๆออกวันละ5-10นาที ทำให้เป็นนิสัย ทำให้เราอยากทำขึ้นมาได้ค่ะ 😊
แงงง เค้าเพิ่งเขียนครั้งแรกสรุปตามความคิด หวังว่าจะอ่านแล้วเข้าใจนะงับ ขอบคุณนะคะ 🥰💗
#พัฒนาตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น #รักตัวเองมากขึ้น #LoveYourself #morning routine #LoveMyself #manifest