วิธีตัดใจหรือมูฟออนจากสิ่งที่เสียใจมากๆ

1.ยอมรับความจริง

ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นแล้ว ต้องยอมรับความจริงก่อนถึงจะยากมากแค่ไหน ต้องยอมรับให้ได้

2.มีสติ ตั้งสติ

ตั้งสติในการใช้ชีวิตแบบมีความสุขต่อ มีความสุขให้สิ่งที่ทำให้เราเสียใจมากๆเสียดาย

3.ดูแลตัวเองและพัฒนาตัวเอง

ลงทุนกับตัวเองจะขาดทุนได้ไงถูกป่าว

4.ปล่อยวาง

ให้เวลากับตัวเอง ได้ทบทวนความผิดพลาดหรือสิ่งที่เราทำแล้วเป็นสาเหตุให้เกิดสิ่งนี้

✨✨✨เป็นกำลังใจให้ทุกๆคน ฟ้าหลังฝนสวยงามเสมอ✨✨✨