5 Cara Bantu Anak Mengatasi Rasa Takut Berlebihan

Rasa takut adalah emosi yang sangat normal dan umum dirasakan oleh anak-anak. Namun, ketika rasa takut ini menjadi berlebihan, hal itu dapat mengganggu keseharian dan perkembangan mereka. Sebagai orang tua atau pendidik, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu anak mengatasi rasa takut berlebihan. Berikut ini lima cara yang efektif.

Mengatasi rasa takut berlebihan pada anak memang membutuhkan kesabaran dan perhatian khusus. Dengan mendengarkan, mengajarkan teknik relaksasi, memberikan informasi yang jelas, menggunakan cerita dan permainan, serta menjadi contoh yang baik, Anda dapat membantu anak mengembangkan rasa percaya diri dan ketahanan yang diperlukan untuk menghadapi dunia dengan lebih berani. Ingatlah bahwa setiap anak unik, dan apa yang bekerja untuk satu anak mungkin tidak berlaku untuk yang lain, jadi selalu bersikap fleksibel dan terbuka terhadap pendekatan yang berbeda.

• 145