Howto เลิกให้นมลูก🤱🏻

การให้ลูกกินนมแม่จากอก ถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะ นมแม่มีประโยชน์ต่อลูกน้อยมาก แต่เมือผ่านไปสักพักน นมแม่ก็จะเริ่มหดหาย หรือลูกโตขึ้นต้องกินนมนมวัว หรือชนิดอื่นๆ เพื่อให้ได้สารอาหารที่เพียงพอต่อร่างกาย

ถือว่า…เป็นเรื่องที่ยากลำบากในช่วงแรก แม่ต้องค่อยๆปรับ อาจจะมีเสียน้ำตาบ้าง เพราะ แม่และลูกจะมีความผูกพันกับการให้ลูกกินนมจากอก แต่ถ้าคุณแม่คิดมากหรือเสียใจ ให้คิดเสียว่า “การหย่านมนี้เพราะลูกของเราโตขึ้น”

วิธีเริ่มควรค่อยๆเริ่ม ไม่หักดิบ……เริ่มได้ง่ายๆดังนี้ค่ะ

🔸 ค่อยๆเปลี่ยนจากการให้นมจากอก มาเป็นใส่ ขวด/แก้วหัดดื่ม แทน

แม่ต้องค่อยๆฝึกลูก หรือปรับเปลี่ยน จากที่ลูกชอบกินนมจากอก ลองเปลี่ยนเป็นนมแม่/นมเด็ก นำมาใส่แก้วหัดดื่ม/ขวดนม ให้ลูกลองกินดู แต่ไม่ควรที่จะบังคับลูกเลยสะทีเดียว หรือถ้าลูกไม่ยอมเลย ….แนะนำว่า ให้นำนมใส่แก้ว/ขวด วางไว้ให้ลูกทุกวันเลยค่ะ ต้องมีสักวันที่ลูกจะเปิดใจกินเอง และค่อยๆปรับตัว

🔹 ลดนมแม่แล้วทดแทนด้วยนมผสม วันละ 1 มื้อ

ช่วงแรกฝึกลูกที่บ้านคือยากมากๆ เพราะติดนมแม่มากๆ ไม่เอานมแบบอื่นเลย แม่เริ่มด้วยการ เอานมวัวมาผสมนมแม่ และนำนมวัวมาทำขนม(ทำไอศกรีม) พอลูกเราเริ่มคุ้นชินกับนมแบบอื่นแล้ว ต่อไปจะง่ายขึ้นมากๆค่ะ

🔸 เบี่ยงเบนความสนใจเมื่อลูกอยากกินนมจากอก

มีบางครั้งที่ลูกงอแงจะกินนมจากอก หรือกินเพื่อให้ลูกสึกอุ่นใจ แต่ลูกเริ่มโตขึ้นแล้วจะกินตลอดไปก็ไม่ได้ วิธีคือ…เมื่อลูกอยากกิน แม่จะพาไปทำกิจกรรมอย่างอื่นแทนเพื่อให้ลืม แล้วหลังจากนั้นจะให้กินนมจากกล่องแทน ถ้าเป็นก่อนนอนแม่จะให้ลูกกินนมกล่อง หรือกินข้าวเย็นให้อิ่ม เพื่อลดการกินนมแม่จากอกในมื้อดึก

.

🗣️ ช่วงเลิกนมแม่ : ถ้าแม่มีอาการเจ็บ/ คัดหน้าอก รู้สึกไม่สบายตัว บางครั้งมีน้ำนมไหลออกมา แนะนำให้คุณแม่บีบนมออกเล็กน้อย และทำการประคบเย็นเพื่อลดอาการเจ็บค่ะ

#สตอรี่ของคนมีลูก #แม่และเด็ก #คู่มือคุณแม่ #คุณแม่มือใหม่ #แม่ขอรีวิว #เลิกให้นม #หย่านม #แชร์ประสบการณ์ #นมแม่ #แม่ให้นม