切って漬けるだけ！ねばとろ梅だし漬け

詳しいレシピはこちら👇

簡単そう！って思ったら保存が便利👍

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材料2つ！

食欲なくてもこれならいける！

切って漬けるだけ梅香る！ねばとろだし漬け🎐

梅雨が明けて本格的な夏到来。。

みんなバテてない？大丈夫？

夏を元気に乗り切るには栄養しっかり取ってよく寝るに限る！

オクラと長いものネバネバで夏を乗り切ろう！

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4人分

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長いも　250g

オクラ　1袋

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☆白だし　大2

☆わさび　2cm〜4㎝(お好みで！苦手な方は無しでも大丈夫👌)

☆梅干し　1〜2こ

☆水　80ml

☆大葉　すきなだけ(我が家は10枚まるごと)

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𓎪作り方𓎪

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① オクラは板ずりしさっと洗う。

　1cmの輪切りにし、ふんわりラップをして600Ｗで2分レンチン

②長いもは皮をむき1cm角くらいにカットする

③ボウルやジップロックに①と②、☆をいれよく揉み込んで30分冷蔵庫でなじませる

✐このままでもおいしいけど冷奴、ご飯、納豆にのせてたべてみてね！

するする食べれちゃうよ！

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最後まで読んでいただきありがとうございます！

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あと1品がすぐ決まる！

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