SCRAMBLED OATS PENGGANTI TELUR TINGGI PROTEIN

Scrambled oat ini cocok sebagai alternatif telur bagi teman-teman yang vegan, dan dapat juga sebagai pengganti nasi karena mengenyangkan. Bahan dan langkah-langkah memasak sudah aku cantumkan dalam video yah, sangat mirip dengan cara membuat scrambled egg yaitu dengan mencampurkan bahan-bahan dan mengorak-arik oatnya saat memasak. Saat memasak pastikan menggunakan api kecil dan masak selama 15-20 menit sampai mencapai tekstur kering & renyah sesuai dengan video di atas ya.

Yuk cobain, karena memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, diantaranya:

- Merupakan sumber karbohidrat dan serat yang baik

- Mengandung high quality protein dan asam amino

- Kaya akan antioksidan

- Rendah Kolesterol dan dapat mengontrol gula darah dalam tubuh

- Mengenyangkan dan dapat membantu untuk menurunkan berat bada

#makanansehat #makanansehatsimpel #healthytips #Healthyfood #healthyfoodideas #healthyrecipes #resepsehat #tipssehat #healthylifestyle #healthyhabits