Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

TARGET FUPA

TARGET FUPA

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

VIDEO
MP4 Original Video Tải xuống
PHOTOS
TARGET FUPA JPEG Tải xuống

Add these workouts into your next gym session and watch stomach fat disappear 🏋🏿‍♀️

60s REST each set

•High knee marches with weight 3 x 20

•standing oblique twist 3 x 10 (each side)

•standing crunch 3 x 10

•jump squats 3 x 15

•Ab crunch 3 x 10

Cardio finisher

Stair master

15 minutes moderate pace

Level 6/7

#gym #flatstomach #fupaworkout #gymmotivation #gymgirl #Fitness #bodytransformation #fatburningworkout