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こういうタイプの人と関わると
地味にダメージが蓄積されていき
自己肯定感も下がるし、
人の行動が気になって罪悪感を感じやすくもなります。
幸せに生きるためには
まずは自分の気分や肯定感を下げる人や物を
周りに置かないこと♡
あなたにはあなたの心地よい人生があります。
それをたんまり感じてぬくぬくと生きていいんです♡
「相手にしない」
「離れる」
これを意識しながら
人間関係をゆっくり心地よいものにしていきましょう🪽🫧
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•アダルトチルドレンによる生きづらさ
•うつ病
•不眠
から3年をかけて克服した経験から
「心からハッピーな毎日になる方法」を発信しています🌿🫧
エネルギーが湧かない、なんだか上手くいかない、そんな方は
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あなたはもっと輝ける✨🪞
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