仕事終わりにも10分で作れる【背徳ミートごはん】

6歳と3歳が一瞬でペロリ！

とにかく時短の背徳ミートごはん

とにかく忙しい時に作るのがこれ。

ほったらかしする暇もない時ね。

電子レンジレシピは山ほどあるんだけど、

私はフライパン使っちゃった方が全然楽なのよ

タコライスは美味しいし、大好きだし、映えるんだけど

うちの野菜嫌いの6歳は正直食べない・・

挽肉しか食べない。笑

だから、ミートごはんにしてしまうのです！

【6歳と3歳が一瞬でペロリ！

とにかく時短の背徳ミートごはん】

＜材料＞2人分　＜調理時間＞10分

合い挽き肉　250g

ナツメグ　小さじ1/2

塩胡椒　適量

ミニトマト　5個

コーン缶　大さじ3

[A]

トマトケチャップ　大さじ1と1/2

ソース　大さじ1 と1/2

砂糖　小さじ1

溶けるチーズ　大さじ4

半熟たまご　人数分

ごはん　人数分

フライドオニオン　適量

①合い挽き肉にナツメグ、塩胡椒をし揉み込む

②フライパンに油をひき、平にした①を焼く

③両面に焼き色が付いたらほぐして、ミニトマト、コーン[A]を全て入れて肉に火が通ったら、余分な油を拭き取りチーズを溶かす

④ごはんの横に盛り、フライドオニオンと卵を添えて完成

私にはかなり罪悪感あるので、

いつもちょっとだけ食べるようにしてる😂

夫はいつも5分以内に食べ終わるよw

夫は食べるスピードが早ければ早いほど、

「美味しい」と喜んでくれた証拠😂

#こどもごはん #フーディスト #簡単レシピ #待ちぼうけ妻 #てづくりごはん365 #かんたんレシピ #ごはんにかけるシリーズ #ごはんに合う #10分レシピ #10分クッキング