Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
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こんばんは、Ayaです🌜✨
普段落ち込んだりイライラしたとき
みなさんはどうしていますか?☁️
特に意識せず食べたいものを食べたり
好きなお酒を飲んだりしてリセットしてる
場合も多いかもしれません。
私もそうだったんですが(寝たらまあまあ忘れる)、たびたび聞くので
"自分の機嫌を自分で取る"とは?
ってしばらく考えていて今回投稿にしました😊
まとめてみると意識せずやってたことが
機嫌を取ることに繋がってたんだなぁと✨
もちろん何してもだめな時もあります...
その時は無理に気持ちに蓋をすることは
出来ないし、しなくていいとも思うんです🌿*
自分で機嫌取れたらとろう、
くらいでいいかな...😌🤍
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\"好き"を大切に楽しく生きる🤍/
▪︎39歳独身OL
▪︎心地よく過ごす工夫やコツ🪿
▪︎不調.困難をしなやかに乗り越えるヒント🫧
バツイチ┊HSP┊頑張りすぎない┊INFJ-A
𝔽𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕞𝕖 ➤ @aya.selfcare23
コメントも喜びます...😊📮🤍
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